蛋黄要天天吃吗6个月?
不用,只要不过敏就可以不用每天食用。 一般建议宝宝添加辅食的时间是在4-6个月的时候,在这个期间可以少量多餐的给宝宝尝试不同种类的食物。7-9个月的时候可以增加食物的浓度,逐渐由流质食物改为半流质食物;而10个月以上的孩子就可以食用跟大人一样正常的饭菜了。 蛋黄作为重要的补铁剂和优质蛋白质的来源,在添加辅食的阶段就应该适当给孩子食用。但是,由于蛋白中的过敏原含量较高,又不利于吸收,所以不建议给月龄小的宝宝添加。
而对于蛋黄,虽然其中含有大量的营养物质,但肠胃功能尚未发育成熟的小孩很难消化,因此也不适合多吃。通常来说,婴幼儿消化道存在一定的屏障机能,即胃酸的含量较低,胃液分泌量不足,因此很难消耗掉进入胃肠道内的微生物群,容易引起胃肠疾病。 除了蛋黄以外,动物肝脏、肉类也是富含铁元素的食物,可以在医生的指导下适量给孩子摄入。如果孩子的食欲良好,且对铁元素的吸收能力强,体重增长正常,精神状态好,就不需要额外的补充铁剂。但如果检查发现孩子有缺铁的症状,比如:
1. 皮肤粘膜逐渐失去光泽,出现皮肤干燥、缺水、粗糙的情况;
2. 精神不振,活力低下,嗜睡或烦躁不安;
3. 食欲减退,拒绝进食,或者偏食、异食;
4. 牙床发炎,牙齿生长缓慢,并呈现黄褐色;
5. 大便颜色为暗褐色或者黑色;
6. 小儿免疫功能低下,易发生感冒、腹泻等疾病。 此时就需要及时纠正贫血的状况,可以通过口服铁剂的方式补铁,常见的铁剂包括琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等。需要注意的是,服用铁剂时,不要喝茶或是喝咖啡,以免影响其吸收。