拉拉几个月开始长高？
首先，感谢题主邀请我回答问题~ 我不是拉拉啦（笑），但是关于孩子身高的问题，我倒是有些经验可以分享。 孩子的身高发育是有规律的，一般分为以下几个阶段： 婴儿期（0～3岁），这个时期的宝宝身高增长速度较快，尤其是前三个月，身高的增长可以说是“突飞猛进”； 幼儿期（3～6岁），这个阶段宝宝的身高增长的速度虽然较婴儿期慢了一些，但依然非常快，且均衡； 青春期（男生11～14岁，女生9～13岁），孩子进入青春发育期后，身高的增长会出现“飞跃式”的增长，这一时期如果孩子能够充分获取充足的营养和运动，身高几乎可以实现成倍的翻番。
当然，也有极少数的特例存在 比如：我家二宝，出生时身高50cm，体重2.8kg，属于矮小瘦弱的类型。但在后天的喂养和运动中，身高却实现了“逆天改命”，现在四岁半了，身高已经赶上同龄的小女孩儿了。 所以，只要孩子的身体没有任何疾病或者影响生长的因素，并且营养和运动都能做到位的话，身高是可以达到一个理想水平的。
对于题主所说的“几岁开始补钙”的问题，其实没有定论。因为影响孩子身高发育的因素有很多，钙并非唯一的元素。 除了钙以外，影响人体长高的因素还有：生长激素、甲状腺素、蛋白质与氨基酸、维生素、微量元素等。
其中，生长激素是直接参与骨骼生长的重要激素，对身高增长起着关键性作用。 而甲状腺素则通过控制蛋白质和氨基酸的水平，间接影响骨细胞的活性，促使骨骼增长。 这几种元素相互影响，相互制约，因此并没有说哪一类的营养素对身高起到决定性作用。
如果想要帮助孩子实现理想的身高，在营养补充方面应该做到：营养均衡，不挑食；适量摄入富含优质蛋白的食物，如：鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃含钙丰富的食物，如：芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、豆腐、黑木耳、海带以及海产品等；同时，应适当补充维生素D，以促进钙质吸收。
家长还应引导孩子进行适当的运动，可以选择球类运动、游泳或慢跑，这些运动不仅能够刺激骨骼，还可以促进肌肉的生长，令全身关节更加灵活，从而为身高保驾护航。