狗狗兴奋度怎么培养？
我总结了一下，题主的问题应该是如何让自己和狗都放松下来，顺利开始训练。其实这是两个问题：一是如何让狗不要那么兴奋；二是如何让自己不要那么紧张。 我们先来说第一点，如何让狗不要那么兴奋。这就要从犬的天生特点说起。 犬是猎食动物，它们的天性就是追逐，奔跑，打闹，抢东西吃(对，它们就爱抢)，这些都是它们的天性。在自然条件下，这些小动作是为了保持身体的活力，避免成为老狗。对于狗来讲，“懒”是罪恶的。
所以我们看到小狗的时候，它们总是活蹦乱跳，不停地找你玩。这就是它们的天性，我们作为主人应该做的是顺应这种天性，让它们不至于太闹，同时，我们应该学会合理地使用这种天性来引导行为。而不是压制这种天性(打，惩罚)。因为任何天然的东西如果不加节制的话都会变成负面的。这一点很重要。 因为人类是杂食动物，相对于肉蛋奶而言，我们更偏好于高糖高脂的食物。所以人的天性是喜欢堆积脂肪，新陈代谢慢，从而变成一个更容易胖起来的物种。因此我们不得不制定一系列的计划，比如运动，节食来改变这种情况，这也是在利用天性的方法。
再说第二点，如何让自己不再那么紧张。这点就更好办了。你只需要把你自己想象成一只狗就好了(这个比喻有点奇葩。。。)当你用对待狗的方式去对待自己的时候，当然不会那么紧张了不是么。 比如你想让狗安静一点，你就可以采用奖励的方式，当它表现好的时候，给它一口吃的，顺带摸摸头，夸奖几句。这样狗就能学到，不吵不叫，乖乖呆着就可以得到食物，于是它就会逐渐变得安静下来。
再比如你希望狗跟你亲热。你可以把它抱起来，抚拍它的背，给它顺毛，它就会喜欢你，跟你走得很近。有些狗很爱撒娇，当你蹲下来，它就会趴下来，把肚子上的毛都弄乱，对你撒娇卖萌求抚摸……只要你对它好，它就会对你更加亲近。反之，如果你一开始就很凶地对待它，它一定会远离你，就算跟你熟了也不一定会真的跟你亲近，因为它会记得你的性格，知道和你亲近会遭受什么后果……