宠物吃的维生素C和人吃的一样吗？
当然不一样，人服用维生素C最多也就摄取200毫克，而猫猫狗狗一天需要60-150毫克，而且它们还要从食物中摄取一定量的维生素C。 如果喂食犬猫过量维生素C，轻则引起呕吐、腹泻，重则会导致出血，甚至死亡[1] 。 那么为什么还会有人给猫咪喂食人类吃的维生素C呢？原来是因为在猫咪的日常生活中，很难摄入足够的维生素C。
一是由于它们肠道内无法合成维生素C；二是作为肉食性动物，猫猫获取的维生素C主要是来自肉类食物，而人们日常烹调加工方法会导致肉类中的维生素C大量损失[2] 。 所以为了补充日常饮食中缺失的维生素C，猫粮通常会添加人工合成的维生素C制剂。 而人的膳食结构中，维生素C的主要来源是新鲜蔬菜与水果，例如辣椒、菠菜、番茄、苹果等。正常人每天食用适量蔬菜水果，基本就能从食物中获得充足的维生素C。若是注重均衡饮食的人，即便不额外补充维生素C，也不会缺乏。 但对于不爱吃蔬菜的猫猫，就只能通过药物方式补充维生素C了。虽然通过饮食也能获得足够的维生素C，但食物中维生素C的最大利用率只有3%，而药物补充维生素C的吸收率可达90%以上 [3] 。所以通过服用维生素C片剂的方式，可以为猫咪快速补充维生素C。
不过值得注意的是，人类的药物维生素C是不适合给猫咪长期服用的。首先因为人类用药标准是以体重和身高中位数的个体为单位制定的，而猫咪的体形更小，如果按人类用药剂量给猫咪服用维生素C，有可能导致中毒症状出现；其次人类用药维生素C中含有盐酸吡咯酮，而这种物质有致癌风险，对猫咪的健康也会带来不良影响。 给猫咪服用维生素C，最好选择猫咪专用剂型的维生素C产品。
最后提醒一下，虽然给猫咪服用维生素C可以帮助其获得机体需要的营养物质，但切忌过量服用。若长期过量给予猫咪补充维生素C，有可能会造成不良后果。