小猫瘦正常吗?

敬明彤敬明彤最佳答案最佳答案

夏天,天气炎热,人们的食欲都有所下降,当然对食物的需求也有所减少,所以身体会出现发胖的趋势。但是你发现也没有,有些人不管再怎么胖,不管夏天多热,从来不流汗,身材几乎没什么变化,该胖还是胖,该瘦的地方还是非常的瘦。

这种情况大部分是因为遗传,也有少部分人可能身体机能不一样,有人身体内热量不易散发,所以身体不会出现发胖的趋势。当然,还有一部分人因为近期常吃一些减肥产品,一些药物等等,这些物质进入体内,阻碍了身体对一些营养元素和热量的消化和吸收,所以身体才会出现不吃也不饿,不停出汗也不瘦的情况。

如果不是这类情况,那么可能问题就多了,你应该先去医院检查一下,看有没有什么疾病,如果没有,那你可能是缺乏一种元素,或者是近期吸收不好,不好判断吃什么或者怎么样才能促进消化,那你可以根据你的身高,体重,年龄,性别,身体状况,详细咨询一下专业人士,看他为你定制一套饮食运动计划。

如果只是身体瘦,四肢瘦,脸瘦,身上却有一些脂肪,那可能是胃病,或便秘,甲亢(常冒汗,情绪波动大,睡眠质量差);如果是脸部脂肪多(大人儿童都一样),那可能是甜食吃得太多,脂肪类食品吃得太多,经常喝可乐雪碧等碳酸饮料,常喝刺激性饮料,晚饭吃得多而且吃得油腻,火锅吃的太多等等等等,这些都会造成面部肥胖。

如果是腹部脂肪多(无论大人小孩都一样),那可能与平时总坐着,或者吃不运动,或者吃得多,贪吃,喜欢吃油腻,高糖分的食物等等有关。

如果下肢脂肪多,关节活动迟钝,行动迟缓(与肥胖相同),那可能平时常吃一些辛辣油腻的食物,且食量过大,吃太多含脂肪热量高的食品,平时较少运动等等。

所以你应该根据以上的标准,判断自己是否真的肥胖,还是正常的胖,再根据这些症状,判断自己可能是什么疾病或者其他原因,制定相应的减肥计划。

减肥,健康是重要因素,所以一定不要乱吃减肥药等产品,还有,每天多运动,多喝绿茶等清肠胃的茶,多吃清淡的食物,少吃含糖量,含脂肪量高的食物,多喝牛奶,多吃水果等等,都是很有效的美容减肥方法。

最后,希望对你有帮助。

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