熊比犬一天吃几餐？
【导读】比起人类来，熊的饮食结构对体态和身体健康更为有利。
在美国，每年都有数百万美元的广告费用用来劝诫人们暴饮暴食的不利影响；而在加拿大，同样也有数百万美元的广告费用来提倡健康饮食生活。这两个国家的人们知道，吃东西的频率决定了他们大脑的化学成分。而在我国，人们对吃的理解也影响着他们的情绪和未来。
人的脑细胞是人体内最漫长的细胞，在人的一生当中，它都在不断的更新。新的脑细胞不断地从脑部细胞废弃物中产生，而旧的脑细胞则因使用过度而死亡。吃得多或吃得少，对大脑的新陈代谢都有直接的影响。如果新陈代谢好，死亡脑细胞留下的空白就会很快被新的脑细胞所填补。而活细胞则需大量的营养素和氧气来维持。如果吃得过饱，会加快脑细胞的死亡速度；而吃得过少则会使脑细胞的新陈代谢减缓。
大脑对饥饿的征兆十分敏感。如果吃得过饱，大脑会产生已经吃饱的征兆，这时候即使有些食物还没有咽下，身体的胃也会自动停止消化吸收。而如果饥饿状态下摄取食物，则会促进大脑的兴奋。
加拿大有一种叫“禁食疗法”的健康方式，其要点是：从餐前1小时开始，绝对不允许摄取任何食物—即使水果和饮料也不可以，而这一餐的饮食最后会在胃里完全排空。
加拿大安大略护理院院长菲利普斯博士指出：“禁食疗法”不但可以防止饭后血糖骤升，而且有助于抑制食量过大的潜在诱因。
熊比犬的一天吃几餐？
从营养科学观点来看，一日三餐为最好。
早餐，吃好才是宝。起床后，空腹先吃一个苹果，它可帮助你清楚体内的毒素。然后喝点无糖豆浆（如果不容易消化，可加点温热蜂蜜），再吃个香蕉，补充能量。最后在早晨7点-8点之间进主食。
中餐，别急着吃得大口大桌。先喝一杯热水，增加肠胃蠕动，促进血液循环，保证食物顺利消化。主食应选择纤维素较高的，这样不会吃得太饱。菜肴顺序是先冷后热。吃完主菜肴后，再吃水果和淀粉类食品，以帮助消化。
晚餐，吃少才是福。晚上8点之前进食，饮食量应控制在餐前饱食度范围内。如果食欲不太好，可先吃点燕窝，再选择膳食纤维含量高的食物（黄瓜和冬瓜就很好），最后吃点碳水化合物。如果晚上实在饿了，可选择酸奶加麦片，尽量不吃甜食。
睡前如果有饿的感觉，可用根芹菜绞着吃，既有营养，又能避免进食。如果睡前实在饿得不行，可用开水冲鸡蛋，这比吃零食好多了。
另外，在三餐吃饭时，可以多点放些葱，葱能促进血液循环，有利于消化吸收。