阿拉斯加三个月能吃什么水果？
水果中含有维生素、无机盐和纤维素，有新鲜的果汁，是我们日常饮食中不可缺少的营养来源。吃惯了大鱼大肉，来点生津止渴、消暑清凉的水果再合适没有了。三个月宝宝可以吃水果了，果汁，果泥，果粒都可以。
教宝宝吃水果可以从糊状水果开始。如苹果，小宝宝吃时榨了或剁成碎泥，用水果勺舀起，妈妈先尝一下温凉适中，喂给宝宝，用小汤匙从宝宝嘴角处慢慢喂进，少少一点，让宝宝舔一舔，尝个新鲜，不可操之过急。如果宝宝吐掉也不要紧，可以再喂，不吐的话，咽下后可再给些。以后逐渐增多，由少到多，由稀到稠，宝宝消化功能减弱时，可暂停喂食。
注意宝宝吃水果要适量，正常每日1-2次，每次食量不超过50-100g，否则会引起腹泻或其他不适。水果如果不能一次吃完，可用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室保存（尤其南方天气比较炎热）。
什么水果能吃
苹果：生津止渴 消食止泻，苹果含有果酸，可以去处肠胃部积热，能消化不良和大便稀、食欲差、便秘的宝宝，宝宝吃苹果不受时间限制。
猕猴桃：健脾养阴益血 所含的丰富的钙、磷烟酸有利于身体健康，能预防上呼吸道感染。建议在中午给宝宝吃为宜。
火龙果：清热，润肺止咳，通肠泄便；含有花青素，可以抗衰老、美白、润肠、通便，建议在晚上睡觉前吃最好，不要超过200克；但不能跟牛奶一起吃，会影响花青素的吸收。
樱桃：具有调中、补血、祛风湿等功效，含有糖、钙、铁、维生素AC等成分，能调脾、肾、肝，可预防春季易发的麻疹、流行性感冒。建议在上午10点或下午3点左右吃为宜。
橘子：理气化痰，润肺止咳，生津消渴。但橘子不宜多吃，一般1-2个，鲜汁不易一次性榨太多，不易保存；宝宝有上火、积食现象时不宜食用。