够能吃什么零食？
高纤维，含糖低的水果：像苹果，火龙果，生吃萝卜，生吃西红柿，适量生吃的黄瓜。因为对于糖尿病病人来讲，能够吃些含维生素，纤维素多的食物，这些食物对控制血糖，对于胃肠的功能都是有好处的。
糖尿病病人不能吃含糖高的食物，例如油炸，爆炒，烧烤类，含糖，含脂肪高的食物及干果类。其实对于干果类来说每100克的热量不比肉类少，有些还比肉类的热量高的多，如：芝麻，花生，瓜子热量都很高，所以建议说在吃这些食物时，一定要代替正餐的主食，而不是在吃多餐的基础上再加上干果类。
水果类可以选择苹果、香蕉、生吃萝卜、生吃西红柿等含糖较低的食物，注意在吃的时候要适量，代替一个鸡蛋的量即可，或代替水果餐的水果的摄入量，不能在多吃食物的基础上再加上这些食物。干果类本身可以吃，但一定要代替主食的量来吃，建议30克/日，大约20-25个花生，杏仁类的大概30-35个。