松鼠骨折吃什么食物?

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高蛋白质的食物一定要吃的,例如,鱼、虾、牛奶、鸡蛋等等,补充蛋白质有利于促进受损骨骼组织的修复。动物的骨髓含有丰富的磷脂和骨胶,还有多种维生素和微量元素,有利于伤口及骨骼的生长,因而,可以少量的吃些鸡汤、猪脚汤等等。

有新崭破的蔬菜水果也是不能错过的,能够为人体补充各种维生素和微量元素,例如VC等,为骨折后的恢复储存营养,辅助受损骨骼的修复。所以,葡萄、桔子、绿叶蔬菜等,也是推荐的。

高钙的食物也是必不可少的,例如,海带、虾米、芝麻、豆制品等等,有利于钙质的补充,促进骨折的愈合。

维生素D也是非常关键的营养物质,有利于促进钙质的吸收,建议可以吃些香菇等,为人体提供维生素D。

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